(1) Améliorer la forme physique et l'immunité.Maintenez des comportements sains dans la vie, comme un sommeil suffisant, une nutrition adéquate et de l'exercice.C'est une garantie importante pour améliorer la forme physique et améliorer la résistance du corps.En outre, la vaccination contre la pneumonie, la grippe et d'autres vaccins peut améliorer les capacités individuelles de prévention des maladies de manière ciblée.
(2) Maintien de l'hygiène des mains Le lavage fréquent des mains est une mesure importante pour prévenir la grippe et d'autres maladies infectieuses respiratoires.Il est recommandé de se laver fréquemment les mains, en particulier après avoir toussé ou éternué, avant de manger ou après un contact avec un environnement pollué.
(3) Gardez l'environnement propre et aéré.Gardez la maison, le travail et l'environnement de vie propres et bien ventilés.Nettoyez fréquemment la pièce et gardez les fenêtres ouvertes pendant un certain temps chaque jour.
(4) Minimisez les activités dans les endroits bondés.Pendant la saison de forte incidence des maladies infectieuses respiratoires, essayez d'éviter les endroits surpeuplés, froids, humides et mal ventilés afin de réduire les risques de contact avec des personnes malades.Emportez un masque avec vous et portez un masque au besoin lorsque vous vous trouvez dans un endroit fermé ou en contact étroit avec d'autres personnes.
(5) Maintenir une bonne hygiène respiratoire.Lorsque vous toussez ou éternuez, couvrez-vous la bouche et le nez avec des mouchoirs, des serviettes, etc., lavez-vous les mains après avoir toussé ou éternué et évitez de vous toucher les yeux, le nez ou la bouche.
(6) Tenir à l'écart des animaux sauvages Ne pas toucher, chasser, transformer, transporter, abattre ou manger des animaux sauvages.Ne perturbez pas l'habitat des animaux sauvages.
(7) Consulter un médecin rapidement après le début de la maladie.Une fois que des symptômes de fièvre, de toux et d'autres maladies infectieuses respiratoires apparaissent, ils doivent porter un masque et se rendre à l'hôpital à pied ou en voiture privée.Si vous devez prendre un moyen de transport, vous devez veiller à réduire le contact avec d'autres surfaces ;L'historique des voyages et de la vie, l'historique des contacts avec des personnes présentant des symptômes anormaux, etc. doivent être notifiés au médecin à temps, et en même temps, rappeler et répondre aux demandes du médecin en détail autant que possible pour obtenir une efficacité traitement dans le temps.
(8) Coopérer activement à la mise en œuvre des mesures de prévention et de contrôle En plus de la protection personnelle susmentionnée, les citoyens doivent également faire des rapports pertinents après leur sortie (retour) à Chengdu selon les besoins et coopérer à la mise en œuvre des mesures de prévention et de contrôle.Dans le même temps, le grand public doit aider, coopérer et obéir au travail de prévention et de contrôle des épidémies organisé par les départements gouvernementaux, et accepter l'investigation, la collecte d'échantillons, les tests, l'isolement et le traitement des maladies infectieuses par les institutions de prévention et de contrôle des maladies et les centres médicaux. et les établissements de santé conformément à la loi ;entrer dans le public Coopérer activement avec le balayage du code de santé et la détection de la température corporelle dans les lieux.
Heure de publication : 23 septembre 2020
